Una de las técnicas más importantes son las capturas que se utilizan para terminar un combate. Las artes marciales, cuyo origen se remonta a varios miles de años, constituyen un método de entrenamiento físico y mental de primera magnitud.
Qigong o Chikung como método terapéutico tiene la función principal de prevenir y tratar enfermedades, fortalecer la salud y prolongar la vida a través de ejercicios que combinan respiración y movimientos corporales.
Los ejercicios principales en los que se basa el Arte Marcial se presentan de forma sencilla y gráfica: Ejercicios de hombros y brazos, piernas, cintura, formas y golpes con manos y pies, saltos, flexibilidad.
Mabuni Sensei, el creador de la escuela Shito Ryu de karate, es considerado en toda justicia como uno de los mejores artistas marciales en la historia. El espíritu que anima esta invitación a la poesía de Karate-Do trasciende las carac
Brand: Edimat Libros (9788497648226) - Año de edición: 2006 - SALUD Y VIDA - EDIMAT LIBROS, S.A. - RUSTICA - 978-84-9764-822-6 - Deporte ocio estilo de vida - Páginas: 80