Montserrat. Camins de l'Alba, un libro guía que propone 20 excursiones para todos los niveles en la emblemática montaña catalana, con descripciones detalladas y mapas. De Editorial Alpina, autora Joan Portell Rifà.
Método Pilates Plus: Revolución en el fitness al combinar yoga, danza y técnica Pilates para acelerar y asegurar la recuperación física y salud en general. El método Pilates Plus (tapa blanda).
Este manual ofrece guías detalladas e ilustradas de cómo usar bandas elásticas para realizar ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y rehabilitación. Aprende a mejorar tu flexibilidad, fuerza muscular y capacidad de recuperación.
Este es un excelente recurso educativo para estudiantes de primaria y secundaria interesados en desarrollar habilidades físicas, promoviendo el juego y la diversión. Este es el primer paso para construir una vida saludable y activa.
Descubre el arte y la técnica detrás de las katas, las secuencias preestablecidas de movimientos en las artes marciales, en este fascinante libro. Aprende cómo usar katas para mejorar tu técnica y desarrollar habilidades avanzadas en tu práctica.
Este es un volumen secundario del famoso arte marcial japonés, que enseña a los estudiantes las técnicas y movimientos necesarios para defenderse efectivamente.
Cuando La Luna Cambie es una novela inspirada en una expedición real al área del Karakórum en el Himalaya, donde un grupo de alpinistas enfrenta dificultades y supera obstáculos para cumplir su objetivo.
En este libro aprenderás cómo entrenar baloncesto de manera efectiva y formar jugadores ganadores con un gran espíritu de equipo, en el mundo del deporte es fundamental el trabajo en equipo y la comunicación entre los jugadores.
Diccionario de Jugadores del Club Atlético de Madrid, un recopilatorio histórico y detallado de todos los futbolistas que han vestido la camiseta rojiblanca. Encuéntralo en tiendas cómo Reus o en formato tapa blanda.
Un libro de judo para niños que combina el entrenamiento físico con enseñanzas éticas y valores, desarrollando habilidades motoras, autocontrol y respeto por los demás. Apto para todas las edades y niveles.
Esta colección de historias cortas explora los límites del conocimiento y la percepción humana. Con un estilo narrativo único, el autor nos invita a cuestionar nuestras propias creencias y preconcepciones.
Cómo Mejorar la Posición del Jinete es un libro ilustrado con guías ecuestres que ayuda a los jinetes a mejorar su posición en el caballo, para disfrutar de una experiencia más cómoda y segura.
Descubre el fascinante mundo del bowling con este libro imprescindible: reglas, técnicas y estrategias para dominar la pista, mejorar tu puntuación y disfrutar al máximo cada partida. Ideal para principiantes y expertos.
'Un completo manual que enseña cómo convertirse en un entrenador efectivo de baloncesto, utilizando aplicaciones didácticas para desarrollar habilidades y estrategias en jugadores jóvenes.'
Enciclopedia de caza mayor, el jabalí y el corzo es un libro completo y detallado sobre la caza de estos animales. Aprende cómo atraparlos y cuidarlos en este manual imprescindible
Montserrat. Guía detallada con rutas y itinerarios para explorar este emblemático macizo en Cataluña. Edición en tapa blanda del Centre Excursionista de Catalunya
Aprende a defenderte y proteger tu integridad física con Krav Maga, el sistema de autodefensa israelí efectivo y accesible para todos, sin importar tu nivel de aptitud o experiencia previa en artes marciales.
Disfruta de 55 emocionantes rutas en Islandia con este completo guía para excursionistas, lleno de detalles prácticos y mapas descriptivos para cada caminata. Rother es tu mejor aliado para explorar la belleza natural del país.
Transatlánticos de leyenda: Trasatlánticos de leyenda le invita a embarcarse en una gran travesía a bordo de los gigantes del mar. Durante más de un siglo, desde 1850 hasta el flete del France, en.
Entrenamiento de alta intensidad para deportes en tapa blanda. Aprende cómo mejorar tu rendimiento aplicando técnicas efectivas de entrenamiento que maximizan la quema de calorías y fortalecen músculos.
Un enfoque novedoso y divertido para aprender béisbol en el entorno escolar, que promueve la comprensión y la integración de habilidades y conocimientos fundamentales del deporte.
Este best-seller explora cómo los jugadores del béisbol dominan su juego mental para superar obstáculos, controlar emociones y enfrentarse a desafíos. Aprende aplicar estas habilidades en tu propia vida y alcanzar el éxito en cualquier ámbito.
Este libro es una guía práctica para la enseñanza que abarca intervención, innovación e investigación. Ofrece recursos y herramientas efectivas para mejorar la educación en el aula.
Encuentra 40 excursiones y lugares imprescindibles en Les Guilleries con este mapa de escala 1:40.000, publicado por Editorial Piolet. ¡Descubre las mejores rutas y paisajes!
Un manual esencial para bomberos que enseña cómo seleccionar, ajustar y utilizar equipo de protección contra caídas, reduciendo el riesgo de accidentes laborales.
¡Diviértete y aprende jugando! Descubre cómo adaptar los juegos para todos los niños. Este libro + DVD te ofrece estrategias prácticas y actividades accesibles para promover la inclusión en educación física.
¡Aprende a enseñar Educación Física de manera efectiva en áreas rurales! Este libro explora las particularidades, consecuencias y posibles soluciones en el ámbito pedagógico para impartir educación física en escuelas rurales.
Los Impecables es una colección de historias cortas en la que cada cuento presenta a personajes que luchan por mantener un estilo de vida perfecto, sin embargo, sus obsesiones los llevan al límite y a enfrentar situaciones absurdas y cómicas.
¡Aprende a romper las defensas más presionantes con este práctico y efectivo manual! Este libro ofrece técnicas efectivas para enfrentar defensas agresivas en el deporte, con ejemplos claros y consejos útiles para mejorar tus habilidades.
En este trabajo sus diversos escritos se encuentran. Su estilo severo, con fuertes contrastes de luz y sombra y una característica desnudez de composición, refleja su visión de la vida americana moderna. Edward Hopper es probablemente el pint
Un viaje por el mundo de las aficionadas al fútbol más radicales y agresivas que han traído el caos a estadios europeos. Un relato apasionante lleno de emociones fuertes y adrenalina pura. Más información en la descripción del producto.